为进一步提高职工的健康意识,形成人人关爱身体、重视健康的良好氛围,5月24日上午,陕州区融媒体中心邀请黄河医院中医科、急救科的专家开展健康宣传讲座和义诊服务活动。
讲座中,中医科医生张咏冬从中医的角度详细讲解了四季人体自然运行规律和养生智慧,介绍了中医经络养生的多种方式,并结合日常饮食,从中医养生的角度科普了饮食调配、菜类搭配、养生食药等内容,让大家掌握养生小知识,预防疾病发生。
急救科医生张磊结合自身工作经验及实际案例,重点围绕紧急救护、心肺按压、海姆立克法、预防心血管疾病和如何自查慢性病等内容,用通俗易懂的语言介绍了引发冠心病和脑梗的危险因素、预防措施、治疗原则以及药物使用,有针对性地教给大家如何辨别和自我筛查两种病症,并呼吁大家合理膳食、适量运动、戒烟戒酒和心态平衡,养成良好的生活习惯。
随后,医护人员还为职工提供了测量血压、心电图等服务,医生现场一对一释疑解惑。
此次活动传播了健康理念,丰富了职工急救预防专业知识储备,大家纷纷表示平时要多锻炼身体,以更健康的体魄和乐观的心态工作和生活。(实习记者:介艺霖)