健康最重要

老张是一位在公司工作了多年的员工。随着年龄的增长，他的身体逐渐出现了一些问题，经常感到疲惫和不适。在经过深思熟虑后，老张决定向公司申请内退。


这个决定并不容易，因为内退意味着他将失去一部分收入。但是，老张认为健康才是最重要的，他希望能够有更多的时间和精力来照顾自己的身体。


内退之后，老张开始注重自己的健康。他每天都会进行适量的运动，如散步、打太极等。他还开始注意饮食，尽量少吃油腻和辛辣的食物，多吃蔬菜和水果。此外，他还定期去医院体检，及时了解自己的身体状况。


老张的朋友们都很佩服他的勇气和决心。他们看到老张在内退后不仅身体变得更加健康，精神状态也更好了。


这个故事告诉我们，健康才是最重要的财富。当我们面对工作和生活的压力时，我们应该学会关注自己的身体，适当地调整自己的生活方式，以保持身心健康。