汪心悦 李铃澜
刚刚过去的春季学期，李靖减了11公斤体重，换到了1个学分。
在中国农业大学，这名法学专业学生选修了“减脂训练营”。该课程标明96个学时，与“兽医寄生虫学”“数学分析1”等专业课体量相当。
大学校园肥胖的大学生日益增多。根据教育部数据，2020年我国大学生肥胖率为5.5%。中国农业大学的数据显示，2023年，本科生中肥胖学生比例为7.1%。这个数字，2021年是6.12%；2022年是6.91%。
多所高校开设了“减脂”“减肥”课程，如北京大学的“体能提升：运动与膳食”、西北农林科技大学的“减脂塑形”、上海理工大学的“健康减脂”等，希望学生在提升体测成绩的同时，还能保持身心健康。这些课程普遍受到大学生欢迎。
“运动是良医。”体育教师宋智全说。在北京科技大学，他为“夏日燃脂健康塑形训练营”带课。在他看来，体育锻炼不仅能塑形减脂，还能释放压力，带来快乐，提升心理健康水平。开课的消息“一发送出去，立马收到上千人报名”。
李靖正在感受这种“双份减重”的轻快。在连续9周、每周6小时的跨栏、抗阻运动之后，她的体重从72公斤，降到61公斤。说起这组数字，她抑制不住地笑了。
[复制链接]
