莫言说：“你细心观察一下你的身边人，凡是动不动就生气的人，没有一个是智者，生活多半过得一团糟糕。”
寥寥数语，发人深省，诠释了最深刻的人生哲学。
有句话说：“世上最没用的两件事，一是生气，二是抱怨！”
深以为然。生气不仅解决不了任何问题，反而会让事情变得更加糟糕。
因为人在生气的时候，就容易情绪上头、丧失理智。
理智一旦丧失，就容易冲动，冲动就会做下错事。
心理学上有个著名的“野马效应”。
非洲草原上有一种吸血蝙蝠，专门趴在野马的腿上吸血。
有的野马淡定得很，好像啥事没发生；可有的就像被点燃了火药桶，狂躁不安。
最终那些愤怒的野马在嘶吼和乱踢中耗尽了体力，最后因此丧命。
经专家研究发现，蝙蝠的吸血量对野马来说不过是九牛一毛，根本不足以致死。
真正的死因，是野马自己那生气、暴怒的情绪。
不得不说，生气是一件非常无用的事，气的是自己，伤害的也是自己。
说起来，历史上也有不少类似的教训。
就拿三国时期的周瑜来说，那可是个智勇双全的大将，结果愣是被诸葛亮给“气”了三回。
每次都被算计得团团转，心里那个憋屈，最后直接气得吐血，英年早逝，多可惜。
生气的最终结果只有一个：伤了自己，如了别人的意。
这样损人不利己，当真愚不可及。
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稻盛和夫说：“一个人情绪的愤怒，说到底是对自己无能的痛苦。”
确实，生活中大多数生气，皆来源于在意他人的目光与评价。
其本质，不过是自己不够强大。
然而，用生气来表示愤怒，无疑是最无力的。
聪明的人懂得，争气而不生气。
说起郭德纲和德云社，现在几乎是无人不知无人不晓。
但在十几年前，知道他名字的人极少，而德云社门口也是门可罗雀。
相声圈没有几个人认可他，也没有人愿意承认他的相声演员身份。
甚至还有人公开嘲讽他：“一个吃大葱的人，怎么能与喝咖啡的人在一块。”
面对这些风言风语，郭德纲愣是没有生气，而是默默将所有精力都用于相声表演的研习上。
为了维持德云社的运行，他也是四处演出做主持人来挣钱。
甚至在封闭的玻璃房子里待了整整48小时，两天生活全在里面，供路人观赏。
这样的日子，一想起都是满满的苦涩。
后来我们也知道了，郭德纲火了，成为相声大师，德云社声名大噪，一票难求。
所以你看，与其将宝贵的时光耗费于愤怒之中，不如将时间花在自己增值的事情上。
与其生气，不如争气；与其抱怨，不如改变。
古希腊哲学家伊索说：“人需要温和，不要过度生气，因为从愤怒中常会产生出对易怒的人的重大灾祸来。”
真正成熟的人，早已把情绪调成静音。
那些成功的人，都是控制情绪的高手。
百度CEO李彦宏曾在发布会上遭人泼水。
当天，他正在介绍新产品，突然有人冲上台向其头部倒了一瓶水。
在众目睽睽之下，李彦宏没有暴跳如雷。
只是淡定地用英语问道：“What's your problem？（怎么回事啊？）”
能在一瞬间就把情绪收放自如，这才是李彦宏最为人称道之处。
也看过这样一个故事：
一位知名企业家在一次会议上被问到一个问题：
“面对市场的剧烈波动和公司内部的动荡，你为何还能如此淡定？”
他的回答是：“我能控制的只有我的情绪，至于外界的变化，我只能顺应它。”
一个人情绪稳定的背后，是实力，也是格局。
拿破仑就曾说过：“能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。”
遇急不乱，遇险不惊，遇辱不怒……
心有多大，路就有多宽。
能管理好自己情绪的人，才是狠角色。
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其实，人人都有脾气。
对于不如意，不痛快的事，总是会本能地产生不良情绪。
然而有句话是这么说的：“脾气，发出来是本能，压下去是修养。”
人生不顺心事十有八九，不生气，这既是高明的处世智慧，也是成年人的基本修养。
《增广贤文》有言：“忍得一时之气，免得百日之忧。”
不要让自己的心情生病，不要让坏情绪左右了你的人生。
往后余生，做一个不动声色的人。
与朋友们共勉。
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作者：智妈，来源：智妈说（ID：edu389），100万+优秀父母都在关注的公众号，专注于3-12岁孩子早期教育与父母教育。
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