如何增强体质预防流感？多地发布中医药防治方案

（人民日报健康客户端记者 陈琳辉 张瀚允）“中医药在治疗呼吸道传染病方面有独特作用，各个地方都有特色的中医药。”1月12日，在国家卫健委新闻发布会上，广东省中医院院长张忠德表示，根据地域的不同，在治疗上和预防上要有所偏重。
春节将至，多地仍处于流感高速传播阶段。“如何防治流感”受到网友高度关注，相关话题冲上各大社交平台热搜榜，多地疾控紧急发布提醒。中医强调“未病先防”，近期湖南、湖北、山东、黑龙江等省市均已发布中医药防治流感指导方案，旨在通过一些合理的中医手段来改善体质、增加免疫力，预防流感。
“流感患者主要表现为脾虚、湿邪、燥热，今年状况较往年略有不同，胃肠道不适、鼻咽干燥、咽痛的患者较多。”1月12日，广州中医药大学第一附属医院呼吸科副主任詹少锋告诉人民日报健康客户端记者，中医认为，流感属于外感热病、感冒病等范畴，治疗上应注重疏风解表，清热解毒，对于体虚人群还需要兼顾扶正。
詹少锋介绍，中医强调对症下药，不同药方分别对应发热、咽痛、咳嗽等症状。“患者处于流感病程的不同阶段，症状也会有所不同。例如喉咙痛、肌肉酸痛为典型的流感初期症状，后起高热，基本好转后又可能出现咳嗽，引起上呼吸道、肺部症状，中医治疗方案也会随病程变化不断进行调整。”
“针对此次流感的证候特点，结合岭南地区的气候状况以及本地人群多脾虚夹湿的特质，应当重点关注益气固表、清热化湿的防治方法。”詹少锋介绍，在防治流感上，广州中医药大学第一附属医院有多款院内制剂，对于流感出现的多种症状都能起到缓解作用。
“近期因流感而到中医科门诊就诊的患者明显增多。”1月12日，武汉市肺科医院中医科负责人刘星告诉人民日报健康客户端记者，医院在提炼各地“中医药防治流感方案”精华的基础上，专门推出了适合武汉气候和人群的本土流感防治方案。



武汉市肺科医院中医科负责人刘星正在为小患者进行中医治疗。受访者供图
对于武汉的流感防治，刘星认为，需从近期特殊的气候和流感人群普遍表现出的症状入手。比如，近期武汉空气质量欠佳且干燥，流感主要表现为发烧、恶寒、头身疼痛，症状来得迅速，继而发展为咳嗽、咳痰。在预防和治疗方案上，我们便根据当地气候和患者情况推出了适合本土流感防治的方案。
“对服用中药汤剂有困难的市民，还可以选择针灸、拔罐、刮痧、穴位贴敷、推拿等办法来应对流感。”刘星说，中医预防流感的方法还是很多，比如针灸，可以选取风池、风府等穴位下针，来调节人体气血和免疫力。也可采用刮痧，能解表散寒、清热解毒。推拿，对小儿流感的防治有很大帮助。