心情不好时，读读这些话，给受伤的心灵抚慰和释怀

人生如同一盘棋，输赢不定。面对各自的生活，有人选择奋斗，有人选择平淡，无论何种方式，最重要的是健康地生活，真诚地面对每一天。
在心情低落时，常常提醒自己，世界很大，机会很多，不要局限在眼前的小阴影中。
唯有放下，方能拿起。宽容和大度不仅让我们心态平和，也能转化负面情绪，在挥手告别过去的不愉快后，迎接新的阳光。



心里若计较，处处皆为怨言；若心宽，则时时皆春天。
生活中十之八九无法如愿，而能事事顺心的人或事又哪里找得见？
如果总是执着于不完美，那么没有一件事、一种情境能让我们满意。
世俗的纷扰原本就是变幻莫测的，求得心安才是不与自己苦苦较劲才是更明智的选择。
时间飞逝，岁月无情，当烦恼涌上心头，不妨想一想，这些都将成为过去。
一转眼，几年过去；再转眼，便是一生。为何要让忧愁笼罩心境？



这一生只求一个好心情，心态决定命运，保持积极乐观，生活将会精彩纷呈。
别人若惹恼你，不值得气恼，气出病来无人替你买单。
为何要为无关紧要的小事生气？不值的，不爱的，无需浪费情绪和时间。
面对生活的鸡零狗碎，不必耿耿于怀。懂得珍惜眼前的幸福，简单点过日子，糊涂点活着，不苛求完美，心情也能由此放松下来。
承认失败和挫折是人生的一部分，没有谁总能春风得意，绝境往往代表着新生的希望。



生活虽难，但心不要乱。镜中的自己是否意志消沉？
那不是我们喜欢的模样。心态上的豁达能决定生活的快乐，努力抛却那些不值得为它烦恼的事，我们因此变得更洒脱。
人生苦短，努力让自己开心快乐。不论未来如何，今日的阳光已足够温暖。
何必钻牛角尖，让那些无关痛痒的小事影响我们的心情？活在当下，珍惜手中的幸福，才能收获更多的欢笑和喜悦！
生活纵然充满未知和压力，但不论如何，调整好心态，把持好当下的每一分每一秒，人生必将因此灿烂和非凡！