心情不好时，反复读一读这10句话，顿时豁然开朗，心境开阔！

十句话，点亮心情的明灯

心情这东西，有时就像六月的天，说变就变。阴沉沉的时候，仿佛整个世界都失去了色彩，压得人喘不过气。可你知道吗？当乌云密布，有十句话就是那穿透阴霾的阳光，能瞬间点亮心情，让心境豁然开朗。






“生活不止眼前的苟且，还有诗和远方。”累了倦了，觉得被柴米油盐缠得脱不开身的时候，想想这句话，就像打开了一扇通往新世界的门。工作的忙碌、家务的琐碎瞬间变得渺小，那些未曾看过的山川湖海、没读过的动人诗篇，一下子都有了盼头，仿佛心已经插上翅膀，飞离了眼前的沉闷。

“一切都是最好的安排。”考试砸了，工作黄了，感情凉了，这些让人沮丧到极点的事儿，刚碰上的时候，满心都是“为啥倒霉的总是我”。可读了这句话，静下心回头看，说不定上次的失业让你找到了更适合的发展方向，失恋让你学会了如何爱自己。原来，挫折背后藏着成长的惊喜，就等我们换个角度去发现。

“不要为打翻的牛奶哭泣。”做错了事，说错了话，懊悔得直跺脚的时候，这句话就像一盆冷水，“哗啦”一下浇醒自己。已经洒了的牛奶，哭破天也回不到瓶子里，不如赶紧擦擦手，把精力放在接下来该做的事儿上，别让过去的失误绊住前进的脚步。




“你不能改变过去，但你可以改变现在。”深夜里，为曾经错过的机会、做错的选择唉声叹气，有啥用呢？过去就像断了线的风筝，追不回来了。可当下不一样，从现在开始，早起背几个单词，晚上跑跑步，利用碎片时间学个小技能，慢慢地，生活就会因为这些小改变，变得不一样，未来也有了新希望。

“生气，是用别人的错误惩罚自己。”和人闹别扭了，被人误解了，气得脸红脖子粗的时候，突然想起这句话，就像有个灭火器“噗呲”一下，把怒火灭了。别人做错了事，咱要是气得吃不下饭、睡不着觉，伤了自己的身体，多不划算。不如大度点，一笑了之，既保护了身体，又显得咱有涵养。

“心若向阳，无畏悲伤。”家里出了事，手头紧巴巴的，感觉生活的压力像座大山，压得人快绝望了。可只要心里揣着希望，像向日葵追着太阳一样，积极面对，就会发现困境里也有温暖。家人的一句安慰，朋友的一点帮助，都能变成驱散阴霾的光，让悲伤无处遁形。




“世上本无事，庸人自扰之。”工作上犯了个小错，就怕领导批评，翻来覆去地想；朋友聚会时一句无心的话，就琢磨是不是得罪人了，自己跟自己较上劲。其实，好多事儿压根没那么严重，放宽心，顺其自然，别自己吓自己，生活就会轻松愉快得多。

“每一次努力都是成长，每一次挫折都是历练。”为了一场比赛，没日没夜地练习，虽然没拿到名次，但过程中学会的技巧、磨炼出的毅力，都是宝贵的财富。努力让自己变得更强，挫折让自己更坚韧，把它们都当成人生的养分，心境自然就豁达了。

“人生没有白走的路，每一步都算数。”走过的弯路，犯过的错，当时觉得懊恼极了，可回头看，那些经历都在不知不觉中塑造了现在的自己。小时候学的画画，长大后成了排解压力的良方；年轻时独自旅行的见闻，让自己在做选择时更有底气。感恩每一段路，走好当下每一步，未来肯定错不了。

“微笑吧，因为你笑起来真的很美。”心情低落，耷拉着嘴角，走在街上，别人看了也觉得压抑。要是这时候，对着镜子，给自己一个大大的微笑，神奇的事儿就发生了，心里的阴霾好像也跟着散了些。而且，微笑还像磁铁，能吸引别人的善意，说不定一会儿就有人跟你热情打招呼，开启愉快的一天。

下次心情不好的时候，就把这十句话拿出来读一读，让它们像温暖的炉火，把心里的冰霜烤化，重新找回那份对生活的热爱，开开心心地迎接每一天。#发优质内容享分成#​

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