健康科普堂 | 努力建立良好的亲子关系

在门诊，经常会遇到以下三种情况，也反映了目前主要的三种教养方式：

案例一：“能不能不要乱动！”一位刚走进诊室的妈妈，看见孩子在诊室里动来动去，一会儿抓起桌上的东西玩，一会儿试图拿起听诊器，便开始大声地阻止着，有时候甚至孩子还没有什么动作，妈妈就开始说：“手放下，再乱动就给你扎针了！”



案例二：妈妈正在和医生阐述来诊的目的，而孩子则不停地问妈妈各种问题。“这是什么？”“妈妈，我想喝水。”“妈妈，什么时候能走，我想吃饭。”……妈妈也不厌其烦地一一回答孩子的问题，以致于无法和医生正常沟通孩子的问题。



案例三：妈妈带着孩子进入诊室，妈妈坐在椅上上，仔细且礼貌地和医生说着孩子的情况，孩子非常配合地接受医生的检查，完成检查后孩子便开始在诊室里一个人玩，如果有非常急切的要求，便回到妈妈身边小声的询问，解决后继续安静地玩耍。



三个案例中，案例一妈妈通过训斥与告诫来纠正孩子的行为；案例二妈妈无选择性地完全满足孩子的要求；案例三妈妈对于孩子的要求采取的是相对开放的做法，必要时阻止孩子的不当行为。



不难看出，案例三是大家普遍认为相对良好的亲子关系。案例一里过多压制性的相处模式，会导致孩子被动地服从，同时也限制了孩子天性的释放，一旦承受到一定程度时，就容易采取暴力性反抗；案例二里一味放任的相处模式，导致孩子任性骄纵，无所顾忌，做事无边界，无确定感。



案例三中，呈现的亲子关系的状态一定有其发展历史的。这位妈妈在孩子很小的时候，就会对孩子的心理需求有最真实的理解，她对孩子的教养是开放的。当孩子需要安慰和陪伴时，妈妈会无微不至地关心和接纳，也会在必要时阻止孩子的某些要求，当然这个阻止是妈妈基于当下的情况逻辑以及必要性而定的。阻止孩子的要求也是讲究方法的，在要求孩子控制不当行为的同时，妈妈首先要学会控制自己的情绪，阻止的决定是根据实际情况做出的，而不是妈妈不良情绪的反应，这样才是对孩子有效的阻止。孩子长期处于这种“包容”与“强化”交替的氛围下，妈妈在孩子心中会被认为是“权威”的存在，孩子非常信任妈妈，这也就达到我们一直所追求的良好的亲子关系。



要想成为拥有如此能力的妈妈，给大家一些经得起考验且对实践有帮助的几点建议：
1.说到做到。这是对家庭中每位成员的要求，也是教养过程中最重要的一点，你对孩子的约束不能因为孩子的哭闹而放松。
2.不要被孩子激怒。对于教养者来说，如果你被激怒，那你岂不是输了，可以尝试分散一下自己和孩子的注意力。
3.和孩子一起做些事情。和孩子一起完成一件事情，一起制定一个计划，一起躺在床上聊天……不仅了解孩子的需求，而且增进亲子关系。

很多家长会说，道理谁都懂，不过真的很难做到，外人永远无法完全体会局中人的感受，谁不想母慈子孝，可是现实总是鸡飞狗跳。



每一段亲子关系都不是靠血缘关系来维系的：

“我是你的妈妈，你得听我的，我能害你吗？”

“没事，孩子小，不懂事，长大就好了。”……

这种固有的观念不可取，亲子关系的建立应该是基于平等的，我虽然是你的妈妈，但是事情的判断不应该是因为我是妈妈而偏向我。任何一段关系的维持，都是需要点滴积累的，不是一蹴而就的，那么，现在就开始吧，努力建立良好的亲子关系！
【本期专家】




宋亮亮，沈阳市妇幼保健院新筛中心医生，副主任医师。辽宁省生命科学学会儿童健康管理专业委员会委员、辽宁省中医药学会小儿推拿外治专业委员会委员。从事儿科临床和儿保相关工作，对儿童生长发育、儿童心理行为发育、儿童营养性疾病的预防与治疗以及新生儿遗传代谢疾病的筛查与诊治具有丰富的临床经验。

走过路过,不能错过.

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