怎样给自己换心情？

如果你心情不好，或者无缘无故地忧郁、烦恼、愤怒，那么，我建议你给自己换一换心情。
那么，如何给自己换心情呢？在此给你提供以下方法。
1、出外旅游。自己制定一个旅游小方案，到风景优美的地方去看看。既可以出一趟远门，也可以到附近风景优美的地方走走。
2、请自己嘬一顿。制定一个请客小方案，选一家有特色的小餐馆，专门请自己吃一顿。既可以备点饮料，也可以备点小酒。既可以邀请朋友参加，也可以什么人都不邀请。
3、外出垂钓。准备轻便钓具，选一处离家不远的小河边，静下心来，耐心地垂钓半天。不要在乎钓获，因为你垂钓的不是鱼，而是自己的好心情。
4、给远方的朋友打电话。拿起手机，拨通一个远方朋友的电话，聊聊友情，叙叙人生。
5、逛街。到人流密集的大街上闲逛，压压马路，看看芸芸众生忙碌的样子，从中感悟生命的真谛。